因為他磨練了你的心志，

因為他增進了你的見識，

因為他消除了你的業障，

因為他教導了你應自立，

因為他強化了你的能力，

因為他助長了你的定慧，

因為他們使你：

得到真正的幸福和快樂。

所以要，感激傷害你的人，

感激欺騙你的人，

感激鞭打你的人，

感激遺棄你的人，

感激絆倒你的人，

感激斥責你的人，

感激所有使你堅定成就的人